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面对众多的食物，家长们都不知道如何给宝宝选择适当的辅食，不当的辅食选择会导致宝宝的肠胃不适，特别是刚开始适应辅食的时候，要小心谨慎对待刚开始的时候除了可以给宝宝添加蔬菜汤或者果汁外，也可以使用婴儿米粉进行调制
宝宝到六个月的到时候唾液淀粉酶已经开始发生作用，所以可以适当的添加淀粉类食物，米粉比麦粉更容易消化吸收二是米糊的调制方法一般米糊的调制方法主要有两种，一种是直接婴儿米粉加温水进行调制成糊状，第一次给宝宝吃可以调成稍微稀一点第二种方式是和配方奶粉一起，按1:1的方式进行调制，这样就可以增加配方奶粉的营养喂养的时候最好用汤勺喂养，这样可以让宝宝尽快适应成人的饮食方式，也可以锻炼宝宝的口腔活动三是稀饭代替米糊当宝宝吃辅食米糊到七个月的时候就可仍3eb4用稀饭来代替米糊，因此此时宝宝的牙齿已经慢慢长出来了，咀嚼和吞咽能力也在提升，添加半固体食物最好的就是白稀饭刚开始的时候可以只给白稀饭，不要放任何调味料，等一段时间宝宝适应了，可以在稀饭中加蛋黄泥或者是蔬菜鱼肉泥，这样也可以避免宝宝厌倦了无味的稀饭，还可以增加营养但是调味料盐和味精等是不宜添加的四是变化口味
一般到十个月的时候宝宝的牙齿就会长得比较好了，此时可以尝试着吃稍微需要嚼的食物，比如软的干饭或者是蒸蛋等，也可以将青菜放水里煮软了给宝宝吃并且时常变换食物，增加宝宝对饮食的兴趣chr()chr()chr()chr()chr()chr()chr()chr()分享到chr()